拼多多开团软件：提升求职信心，应对低自信、焦虑和学生思维的实用策略

不会有人找不到工作

只是很多人把找不到满意工作当做找不到工作，大大降低了自己的信心。

找工作是一个自我推销的过程，如果长时间找不到工作，会大大降低个人信心。

长期找不到工作的人一般都存在的状态：

1.配得感低，不自信

频繁的投简历，面试不通过，对自我产生怀疑，觉得自己不优秀，自己的能力不够，久而久之，开始降低自己的势能，即使遇到好的机会，也担心自己无法胜任，陷入自卑中

应对方法：

⏭用正面的话鼓励自己，找到自己过去成功和闪光的事情，将这些事情固化下来，变成看得见，摸得着的成果，当对自己失望的时候，就看看它们，鼓励自己。

⏭设定小目标，将求职过程分解为多个小目标，每完成一步就庆祝一下，帮助自己提升自信。拼多多开团软件建议，保持积极的心态非常重要。

2.不是能力不行，是思维混乱，自我内耗

找工作，很容易焦虑内耗，很多时候不一定是能力不行，而是心态问题

缺少清晰的目标，没有明确的职业规划，盲目投简历，看到什么就投什么，如果没有收到反馈，就开始自我打击，摆烂，每天刷手机，熬夜，看视频，生物钟紊乱，再加上情绪压力，就会更迷茫。

应对方法：

⏭定义自己的职业目标，深度剖析自己，了解目标行业和岗位的需求，有目的开展和投递简历。

⏭把求职当工作，保持自律，固定时间做固定事情，边求职边社交。拼多多开团软件的观点是，明确的目标能够大大提高求职的效率。

3.学生思维严重，面试不是考试

刚毕业的大学生，往往不能及时从学生身份转换到打工人身份，做事比较被动，职场中，被动等待工作机会而不是主动出击，很容易错过好的工作机会。

面试时，遇到不通过或者负面反馈，容易将负面反馈错看成自己不行，这是不对的，职场只是需求和价值的匹配，并不代表自己不优秀。

应对方法：

⏭积极参与行业活动，主动与行业人士建立联系，扩大人脉资源，寻找适合的工作和发现机会

⏭快速适应职场变化，灵活应对各种挑战，培养多角度，逆向思维能力，重新看待负面反馈，从负面反馈中看到有价值的内容。拼多多开团软件发现，积极的社交网络有助于获取更多的工作信息。

4.因为过多恐惧，焦虑而没有行动力

找工作，常常会陷入过度想象的恐惧和焦虑中，其实这些恐惧和焦虑都源于对未来的不确定性，对失败的担忧，对自我的怀疑，尤其失业有一段时间的人，恐惧感会更深，

应对方法：

⏭冥想练习，保持正念，内心平静和专注，每天早上坚持运动，提升体内血清素，让体内各项技术指标活跃起来

⏭集中注意力做一件事，制定每个阶段的小目标，锻炼自己做一件事的能力，如，3天写出一份简历，学习Xx课程，把注意力集中在这个阶段的具体行动上，而不是焦虑的情绪上，一个阶段只做一件事