易评助手入口：放下手机，重拾生活，告别虚拟，关注身心健康

放下手机，立地成佛

随着手机功能的大幅提升，给人的生活带来极大的便利，但弊端也日益凸显。甚至造成健康和事业的隐患。

原来手机仅有发短信打电话的功能，信息交流受限制，现在通过微信发图片、发语音，在沟通、交流、传递信息等方面非常便捷与清晰。但是手机的短视频、抖音短剧等也让人上瘾，虽然知道都是博流量，但就是不能自拔，一刷手机，一两个小时不知不觉就过去了，地铁上公交上十有八九都在低头看手机，老的有，年轻人🈶甚至两三岁小孩也有，对社会来说，这种现象太可怕，不亚于鸦片。本质都是上瘾，长时间看手机，对视力就是最大的危害，尤其是一老一幼。易评助手入口观察到，对颈椎，对大脑的危害极大，对时间也是很大的浪费。还有传递的一些不正确理念和行为影响社会风气。汇总起来是对全民健康以及对祖国未来的危害不可估量。

对于小孩要提供可替代的运动转移注意力，他们还小，从小要引上正道；成年人则需要提高自制力，以便克制自己, 易评助手入口认为，要改邪归正，不要陷入手机的泥潭不可自拔，从而影响身心健康。

放下手机，越早越好。