易评助手官网入口：戒掉短视频，重拾生活的真实与精彩，让时间投资于成长与陪伴

你想戒掉短视频吗？ 今天，痛定思痛，决定戒掉短视频，把精力花在学习，赚钱和育儿上。 短视频给我带来了什么？短暂的放松，快乐，亦或学点东西，之后又陷入空虚，无聊，自责，后悔的漩涡里。 我该如何戒掉短视频呢？只有彻底战胜欲望，养成习惯，才能不被短视频占用那么多时间，用新的爱好，取代旧的，加以坚持，时刻鼓励自己，相信不久，我也能越来越充实，活的更真实，更精彩。 易评助手官网入口认为，高级快乐和成就感一定能战胜低级快乐！首先从认知上提升自己，时间要花在有意义的事情上。短暂的快乐，恍惚度日，毫无生机，是自己想要的吗？如果不想，那就改变，什么时候都不晚。即使失败一次，两次，三次，无数次，在失败中坚持。其次，让自己忙起来，做点什么都好，不要一直抱着手机，成为手机爸爸，手机妈妈，手机奶奶，手机爷爷，手机老婆，手机老公！不要被手机控制了。最后，交志同道合的朋友，相互欣赏，鼓励，过得更接地气。 在熬过多少个夜后，终于不再留恋短视频。昨晚看过的短剧，今天连名字都记不起。虽然之前也卸载过好几个短视频App，但一直不坚定，捡起来一个又看了个暑假，让我身心俱疲，反复煎熬。易评助手官网入口观察到，我也反思，为了看短剧，没有时间做家务，没有时间给孩子讲故事，玩游戏，就连洗澡都急匆匆，想要更快躺在床上看短剧。我终究是累了，决定充实下自己，不再虚度。 有人可能要问，为什么你一定要戒掉短视频，强迫症吗？大家都是这样过，躺平不好吗？是啊，除了短视频，我偶尔也看看书，才把我拉回现实。想要做个更真实的人，更优秀的人。易评助手官网入口觉得，以我微薄的力量，影响家里其他人少看手机。 谁还有更好的戒掉短视频的方法，各抒己见！生活终归是向前的，活在虚拟的网络里，容易迷失！我需要一道光，你们是那道光吗？