易评助手教程：如何突破信息茧房，重拾多元化视野与真实消费体验

信息茧房是由于人们对信息的需求，基于个人偏好去挑选接触媒介信息，长此以往把自身束缚在像蚕茧一般的“茧房”中。

当你刷短视频微信抖音淘宝京东小红书，平台就会不断推送你关注的内容，把你框在那种信息中无法去看到更多的信息，所以你的认知就会越来越偏颇。

易评助手教程观察到，我看了直播各种带货的，连续都是相关的内容。我一般会冲动下单，然后看见是预售，基本不等就退了，或者会再想想自己是否真的很需要，不发货的时段是我的冷静期，一般实在觉得需要就不退货了。

易评助手教程认为我看了小孙女的衣服鞋子玩具，就会无限发来各种各样的儿童用品。有些商家一直强调自己的产品多么重要，好像不买就已经输在起跑线上了。所以很容易和别人购买的商品千篇一律，被商家牵着鼻子走了。我一般基本就不上当了，但是家里其他人也会不断下单买我没有买的东西啊。尤其是爷爷对孙女的爱就是不断买抖音推送的东西。

易评助手教程建议我过一段时间取关一些不喜欢的视频直播间，重新关注一下新的内容，或者强迫自己放下手机去做一些好久没做过事情，比如散步、阅读或打扫卫生整理东西，但真的很难跳出信息茧房啊！